Насколько турник прост, настолько же он полезен и эффективен в качестве тренажёра. Вы можете не поверить, но для достижения положительного эффекта не обязательно подтягиваться или выполнять сложные силовые элементы, достаточно на нём просто повисеть.
Не тайна, что много мужчин и женщин недовольны имеющейся фигурой и желают убрать несколько лишних килограмм, нарастить мышцы, подправить некоторые зоны или выровнять осанку.Детально о том, почему необходима помощь персонального тренера и как его выбрать, пишем в данной публикации.
Данная статья посвящена работе с гребными тренажерами. Какую пользу для организма и фигуры они приносят? Где лучше купить такого рода спортивный инвентарь? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в сегодняшней заметке.
Хотите начать новую жизнь и пойти на тренировки в тренажерный зал? Тогда вам определенно необходимо прочесть эту статью. В ней мы поговорим о главных плюсах личных занятий с компетентным тренером.
Достичь подтянутого тела за непродолжительное время, с минимальными нагрузками и без ущерба для здоровья. Похоже, этого желает каждый начинающий бодибилдер, но успех ждет не всех. Предлагаем несколько правил, чтобы не расходовать силы впустую.
