Для любого спортсмена одним из важнейших вопросов, является правильное питание, которое входит в золотую тройку – «тренировка – отдых - питание». Правильно поставленная тренировка, это залог успеха. Достаточное время для отдыха, это залог восстановления сил, которые так нужны во время каждой тренировки. И самым главным, пожалуй, является правильное питание. Оно направлено на снабжение организма всеми необходимыми элементами и витаминами, которые так нужны организму спортсмена.
Ковер для гимнастики гарантирует защиту спортсменок во время тренировок и выступлений. В заметке мы поговорим о том, как правильно выбрать его характеристики.
Впервые встретили термины мезоморф, эндоморф и эктоморф? Это 3 варианта конституции. В публикации опишем, как выбрать правильный распорядок занятий в спортзале для любого из них.
В Санкт-Петербурге, на предприятии по производству спортивного оборудования и инвентаря компании «Акроспорт», запущен в работу современный токарный обрабатывающий центр S.Gothard. Весь комплекс задач, связанных с поставкой, подготовкой и вводом...
Важнейший атрибут отдельно взятого объекта для занятий спортом - это специальное покрытие для пола. Оно широко встречается в Дворцах спорта, специализированных школах, фитнес-клубах. Прежде в роли полового покрытия использовались простые доски.
