Санаторий в Самаре: обзор способов реабилитации после заболеваний сердца
Как это ни печально, но однажды проблемы с сердцем возникают у всех. Расширение сосудов, стенокардия, инфаркт, скачки давления – называть недуги, связанные с сердцем, можно до бесконечности. Врачи рекомендуют проходить реабилитацию в здравницах, находящих вдали от города. К примеру, идеально подойдет санаторий в Самаре на берегу Волги. Представляем вам 3 способа, как эффективно и быстро пойти на поправку после перенесенного заболевания.
Бассейн
Если же купание в реке Волге вам не по душе, загляните в бассейн. Регулярные занятия плаваньем оказывают на сердце положительное воздействие: увеличивают эластичность сосудов, снижают частоту сердечных сокращений и активируют кровообращение. Уже после недели непродолжительных тренировок вам станет значительно легче. Но что немаловажно, что подобная активность подойдет и молодым, и пожилым.
Процедуры
В случае, если вы хотите купить путевку в санаторий, помните – оздоровительная терапия уже входит в ее стоимость. Не переживайте, вам будут предложены совершенно безболезненные процедуры: фитоароматерапия, принятие кислородных озоновых ванн, магнитотерапия и массажи. Компетентные врачи позаботятся о вашем здоровье, сделают все, чтобы вы побыстрее встали на ноги.
Прогулки пешком
Ходьба – популярный тренировок, который особенно полезен в период реабилитации. Врачи советуют совершать не менее 6 тысяч шагов каждый день (приблизительно 5 километров). В современных пансионатах для посетителей раз в неделю организуются пешие экскурсии. Ведь так здорово пройтись по лугу, полюбоваться местными красотами и вдохнуть полной грудью.
Для скорейшего выздоровления советуем посетить санаторий им. Чкалова (sanatoriy-chkalova.ru): отдых на Волге, комплексное лечение и приемлемая стоимость. Добро пожаловать!
|
Комментарии:
Комментариев нет
|
|
|
|
|
