Как эмоциональный интеллект позволяет добиться успеха в жизни?

Хотя проблемами настроений и чувств ученые стали интересоваться еще в XIX веке, об эмоциональном интеллекте (EI) мы узнали не так давно. В 1990-м году такие навыки, как способность понять истинный смысл эмоций (своих и чужих), умение держать их под контролем их и направлять на решение определенных задач стали относить к эмоциональной компетентности и определили EQ – эмоциональный коэффициент. Сегодня все больше и больше людей склоняются к тому, что EI так же значим для человека, как и IQ (общий интеллект).

Согласно исследованиям, которые проводились в разные годы, те, кто достиг успеха в профессиональной сфере и личной жизни, обладают высоким EQ. Вот некоторые причины:

Развитие эмоционального интеллекта избавляет от большинства страхов и комплексов, побуждает общаться с людьми, действовать и достигать целей.

EI помогает анализировать поступки окружающих и строить эффективную модель взаимодействия.

Даже если EQ человека не слишком высок в раннем возрасте, его возможно формировать на протяжении всей жизни.

Тренируя свой эмоциональный интеллект , вы учитесь мотивировать и убеждать людей не только действиями или словами, но и с помощью чувств, на более глубоком уровне. Это позволяет создать гармоничные межличностные отношения, самореализоваться. Пожалуй, в работе с EI эффективны такие методы, как общение, самоанализ и творчество.

Множество полезной информации, тесты эмоционального интеллекта, онлайн-курс: «Дистанционный тренинг по развитию компетенций эмоционального интеллекта» вы можете найти на специализированном портале eqplus.ru. Рекомендуем!

Комментарии:

Комментариев нет