Диета здоровья: стоит ли измываться над человеческим организмом и существует ли практический опыт использования?

Функционирует один малоизвестный и большинством отрицаемый способ реабилитации здоровья - лечебный голод. Сейчас известно, что добровольное воздержание от пищи рекомендовалось всеми существующими религиями: христианской, магометанской и буддийской. Было время, когда медицина Запада резко осудила тех, кто занимается пропагандой продолжительного воздержания от пищи, считая что процедура благоприятствует душевному очищению, однако не дает никакой пользы организму, а скорее всего иной раз наоборот. Так или иначе, однако факты говорят об обратном.

Американский творец Эптон Синклер, когда-то захотел плотно заняться данным вопросом. Собрав и изучив массу информации он попросил многочисленных читателей, рассказать своеобразная методика голод жизни, но как ее осуществить в реальной жизни? " Множеству сложно вообразить, каким образом голод сможет не мешать работе. Сегодня доказано, что дикое ощущение голода мучает лишь пару часов: пропустив 2-3приема пищи стает значительно легче. Через пару дней стремление поесть и вовсе исчезает и обостряются органы чувств. Лечение голодом сопровождается рядом малоприятных симптомов: поносом, тошнотой, частым или пониженным пульсом, слабостью, отвратительным запахом изо рта. Они все считаются естественными и проявляются совместно с процессом очищения организма человека. В момент излечения голодом необходимо поменьше работать.

Падение жизненной энергии и веса ослабляют самочувствие. В идеале заниматься голодовкой в каком-нибудь пансионате. При этом лежать, конечно не нужно. Принцип один: энергетический объем сократился и его надо сберегать. Важно во время голодовки сохранять свое тело в тепле. Любое переохлаждение грозит сёрьезными последствиями. Следующий важнейший вопрос воздержания от пищи: сколько надо пить жидкости? Выпивать желательно столько, сколько считается нужным ведь человеческий организм сам сможет подсказать, сколько влаги ему требуется.

Комментарии:

Комментариев нет